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考研期间,要不要关掉朋友圈?

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发表于 2024-7-18 10:26:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
 
一到夏季,各种活动都在举办,朋友圈看到很多人出去旅游、去听演唱会,而自己只能坚持复习,搏一个不确定的未来,难免有些失落。






朋友圈是大家用来分享的平台,但也有不少同学认为会干扰自己备考的状态。那么,考研上岸到底需要关朋友圈吗?今天和大家一起来讨论一下。



01. 朋友圈要关吗?

随着二战生越来越多,大家所承受的心理压力也更大,尤其看到朋友圈同学已经上岸、在工作岗位享受生活,自己还在坚持考研,难免更容易觉得焦虑。

有二战的同学说刷朋友圈很影响自己心态,关掉朋友圈后,感觉自己的世界“清静”了,在学习上更加专注了。





也有同学说,感觉自己关闭朋友圈后,没什么朋友了。





朋友圈是大家用来记录生活、分享生活的地方,肯定会不乏看到有同学暑假毕业旅行、准备出国留学、还有已经上岸成功的同学分享生活......有人会被这些事情影响,从而对自己平淡无味的备考生活产生负面情绪,也有人会以此激励自己,争取上岸之后大玩特玩。



考研注定是一条孤独的路,那考研途中,一定要关闭朋友圈吗?




02.  关掉有什么好处吗?




其实是否关掉朋友圈,主要是看同学们在朋友圈花费的时间,如果时间长,关掉还是有不少的好处的。

1、减少不必要的精神内耗

对于性格敏感,容易受到别人影响的同学来说,关掉朋友圈可以说是非常管用的减少情绪内耗方式。

尤其是二战的同学,或者辞职备考的同学,身边可能有一些同学上了岸,会晒研究生生活,往好了想,是激励,但有时候,真的难免会有压力。

记住,这段时间,关注自己的备考,远比关注别人的生活要重要。主动减少情绪内耗,助自己一臂之力。

2、屏蔽无效社交

不知道大家有没有这种经历,平时觉得关系还不错甚至很好得朋友,有什么重大的事情还是从他的朋友圈中得知的。

莫名就会对这段关系产生怀疑,不断回想是不是哪里出了问题。从而导致自己一天的好心情都没了。关系再好的朋友,也不可能每天都会聊天。并且随着我们关注点集中在考研,朋友关注点集中在其他,也逐渐不能聊到一起去。

朋友圈肯定是别人的生活气息多一点,在浏览时很容易被这些无效社交耽误时间。关掉它,才能更好地把注意力集中到自己身上。

3、信息并不会闭塞

对于考研人来说,专注学习才是最最最重要的,关闭朋友圈,也不代表不使用微信,还有其他的社交软件,关闭朋友圈,减少无用信息的摄入,精力才会更集中到自己生活和学习中去。

大家也不用担心因为关掉朋友圈而失去朋友,偶尔还可以点进他朋友圈看看。并且真正的好朋友,并不会因为你这段时间忙碌,就此远离你。

对于备考的同学来说,并不意味着必须关闭朋友圈,但是如果忍不了想去刷朋友圈,也可以尝试一下关掉,因为朋友圈的生活离我们都太近了,如果看到别人出去玩或者聚餐,很容易被诱惑。但是,不管是否关朋友圈,一切都要以上岸为目的,祝大家一战上岸!




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