提起学习,很多人都觉得是一件难事,虽然从小到大我们一直都在重复做这件事情,但是好像仍然收效甚微。可其实呢,学习也有它的乐趣,只有掌握了方法,让它变得轻松,你就会领悟到。今天就一起学几招提高学习效率的方法吧!
1.高效地重复性学习 短时间重复性学习能够提高80%的学习效率。也就是说,一口气学8个小时,不如每天学习20分钟并坚持好几周来得有效。高效的重复性学习,能让我们事半功倍,不断的重复记忆使得知识点记得越来越牢。而其实临阵磨枪的方法才是效率最低的。
2.在每天的特定时间学习 有研究称,通宵学习的学生,有60%成绩都会下降,并且在第二天判断力和记忆力低下,甚至这种状态会持续好几天。而人的记忆是有黄金时段的,在这个特定的时间段学习特定的科目,效率会相对提高,集中精力效率更会翻倍。
3.划重点 在重点下划线或在上面涂色,显眼夺目,可以清晰地一眼看到。把单词或文章摘抄出来,还要理解它们相互之间的关系和整体内容,这样才会对理解主题起到帮助,加深记忆。
4.做抽认卡 把你认为复杂的知识点记在抽认卡片上,可以在闲暇时用它来玩游戏,让别人随意抽出一张然后进行提问,既能娱乐也能学习,还很好地利用了碎片时间,一举多得。
5.设定学习目标 有目标才会有动力,除了有大方向的目标之外,具体到各个科目的小计划也是必不可少的,每天被多少单词,做多少题,看多少书,有规划的复习才会有条不紊,明确下一步才会条理清晰。
6.给别人讲解 其实给别人讲解知识的过程也是我们在脑中重新整理的过程,让知识在脑中更有调理和结构完整,加深理解,进行整合,对我们自己的记忆很有帮助。
7.自我测试 以习题为主的自我测试其实就是对知识查缺补漏的过程,以次了解自己掌握了哪些知识遗漏了哪些知识,进行巩固复习,让自己心里对自己的实力有一定的准备,还可以增加自信心。
8.保证学习期间远离手机 手机现在已经成为了我们必不可少的一个工具,复习的时候只要有手机在旁边,我们就会或多或少地受到各种干扰,难以集中注意力,而且思路一再被打断的话复习的效率也不会高。因此要想不被打扰,就要保证复习期间远离手机,心无旁骛地投入复习。
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